Ακούσαμε, ακούμε και θα ακούσουμε ακόμα πάρα πολλά για τον νέο κορωνοϊό! Τί είναι όμως αυτό που μπορούμε εμείς να κάνουμε για να βοηθήσουμε τους εαυτούς μας πέρα από το να μείνουμε σπίτι που πλέον νομίζω έχει γίνει σύνθημα όλων μας....
Συνειδητοποίησες ότι ο εβδομαδιαίος προγραμματισμός της εβδομάδας είναι το Α και το Ω για μια ισορροπημένη διατροφή; Έχεις απόλυτο δίκιο! Δες εδώ πως θα μπορούσες...
Μην αγχώνεσαι καθόλου!!! Τα περισσότερα τρόφιμα μπορείς να τα καταναλώσεις χωρίς φόβο για την υγεία του μωρού σου! Ωστόσο υπάρχουν κάποιες τροφές που συστήνεται...
Βρίσκεσαι μόνιμα σε κατάσταση δίαιτας!!!! Νιώθεις ότι προσπαθείς συνέχεια να χάσεις βάρος κι όμως η ζυγαριά μένει κολλημένη! Εδώ θα βρεις 7 μυστικά...
